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ヘルシオレシピ集
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お菓子・パン
対応機種:AX-HC1

カステラ

●材料(20×20cmのもの1個分) 

新聞紙 6〜7枚
アルミホイル(長さ50cmのもの) 2枚
卵(室温のもの) M8個
砂糖 280g
[A]
はちみつ 大さじ3
湯(または温めた牛乳) 大さじ1 1/2
強力粉(ふるう) 200g

●作り方 

  1. 新聞紙とアルミホイルを使って、型を作る(型の作り方は、下記参照)
  2. 卵はかるくほぐして、砂糖を1度に入れ、ハンドミキサーを高速で約10分ボールに沿って動かしながら、生地を持ち上げて、落ちる泡で文字が書けるくらいまで泡立てる。
  3. 混ぜ合わせたAを加えて、さらに約2分泡立てる。
  4. 予熱する。庫内に受皿と低網を入れる。(食品は入れません)次の操作をする。

    手動加熱つまみを回し、「オーブン」を選んで決定を押す。

    「予熱あり」を選んで決定を押す。

    「190℃」に合わせて、決定を押す。

    「約10分」に合わせて、スタートを押す。

  5. ハンドミキサーを中速にして、強力粉を3回に分けて加える。3回目を加えてから約3分混ぜ合わせ、生地を持ち上げて跡が残るくらいに泡立てる。
  6. 1の型を角皿にのせる。型のふちにつかないようにして生地を型に流し入れる。ヘラを垂直に立て、生地を切るようにして縦横に何度も動かし、底から泡が上がってきたら表面をなでるようにして泡を消す。(泡切り)
  7. 予熱が完了すれば、6を低網にのせる。スタートを押す。
  8. 加熱後、すぐに続けて次の操作をする。

    手動加熱つまみを回し、「オーブン」を選んで決定を押す。

    「予熱なし」を選んで決定を押す。

    「140℃」に合わせて、決定を押す。

    「約1時間」に合わせて、スタートを押す。

  9. すぐにアルミホイル部分を上に引っ張るようにして型から出し、網などにのせて熱いうちにアルミホイルをはがす。カステラ全体が包めるように、ラップをしわにならないように広げ、カステラの上面を下にして置く。
    粗熱が取れたら全体をラップで包む。

◆新聞紙の型の作り方

  1. 新聞紙は広げて、6〜7枚重ねます。矢印の方向に折って、正方形に切ります。
  2. 各辺の端から17cmのところに折り目を入れ、4ヵ所にはさみで切り込み(赤線部分)を入れます。
  3. 17cmの半分ところを、山折りにします。
  4. 各辺を折り込んで、箱を組み立て、ホッチキスでとめます。
  5. アルミホイルをまず一方向へ敷き詰めます。
  6. すみを破らないように(破ると生地が出て取り出しにくくなるので)もう一方からも敷き詰めます。
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